HABITOS DE AMOR PROPIO

Hola mis chulas de regreso a la página, pues han pasado muchos años que no escribia, la verdad que estaba de tiempo muy ocupado, estuve un poco deprimida, me pasaron muchas cosas y ahora estoy aqui fuerte y  dandoles un poquito de lo que me gusta hacer.  

Pues este año para mí, fue un año de muchos cambios, como empezar a quereme y a demostrarme que la vida te da golpes, pero al final vuelves a renacer. En este segmento le voy a enseñar como fui alimentandome de este amor. 

Lo primero que realice fue organizarme en la semana de la siguiente manera:

1. Despertar temprano

levantarse temprano fue uno de los hábitos más difícil que me costó realizar, más que todo para ir a correr o hacer ejercicios, pero les juro chicas que si ustedes aplican este hábito les aseguro que su vida será mucho más productiva ya que puedes tomar un café luego de ir a correr, darte un buen baño y sentirte con más energía, así tendrás tiempo para ver tu agenda y organizarte todo el día.

2. Leer un libro

leer es una de las maneras más importante porque nos mantiene informados y llenos de cultura, desarrollando nuestra creatividad mientras lo disfrutamos. En esta pandemia los libros que más me llamaron la atención fueron los de crecimiento personal y financiero. Tuve la oportunidad de descargarme el libro "Padre Rico, Padre Pobre" que trata de educar a nuestros hijos sobre finanzas personales y que muchos de nosotros trabajamos muy duro toda nuestra vida para otros sin ahorrar nada. Se los recomiendo muchísimo. Aquí les dejo el link para que lo puedan descargar Padre Rico, Padre Pobre

3. Rutina de limpieza facial

En este cambio opte por realizar una rutina de limpieza facial, les cuento que durante toda mi vida nunca me había consentido tanto en cuidar o tener una rutina especial para mi rostro. Yo tengo la piel mixta, así que busque en páginas de cómo cuidar o llevar una rutina para ese tipo de piel y lo que conseguí me encanto y lo aplico hoy en día en cada rutina, así que al levantarme sostengo mi cabello con una vincha y con una esponjita y con un jabon para rostro. Así mismo procedo a secar con una toalla con pequeños golpes, luego aplico un tónico, seguido de un serun, contorno de ojos, crema hidratante y por último mi protector solar de Eucerin, es mi marca favorita en cuidado de rostro. (prometo hacerle un post hablando de este producto)

4. Rutina de Ejercicios y Dieta

Hacer ejercicios en las mañanas es como que un poco complicado, pero con el tiempo y la costumbre te aseguro que te sentirás mejor, estaras con mucha más energia y los cambios ni que decir, pero siempre con una alimentacion sana y saludable Yo realizo mi rutina de la siguiente manera.

• 6:00 ejercicios 
• 7:00 un cafe o infusion
• 8:00 me salto el desayuno (ayuno intermitente)
• 12:00 almuerzo
• 15:00 aperitivo 
• 19:00 mi última comida 

Asi que nunca es tarde para empezar a quererse un poco chicas, les recomiendo realizar estas rutinas y veran como todo cambia. El amor propio, requiere de paciencia, esfuerzo, perseverancia y mucha dedicación porque como todo, nada es fácil, lo que ves en redes sociales o en la vida de otras personas es el resultado de todo el tiempo, esfuerzo y mil cosas que hay atrás del éxito. 

COMPRAS EN TIENDA DOIT

Hola chicas, de seguro que se identificaran conmigo que cuando una va al banco o a pagar algún servicio , no te dan esas ganas de irte a las tiendas de accesorios y es como un imán que te jala, solo por la curiosidad de ir a ver que es lo nuevo que han traído, Hoy les voy hablar de Doit una tienda con una variedad de accesorios para la mujer muy variado. Les cuento yo soy una fanática de estas Tiendas y en Doit puedo encontrar, bisutería, accesorios de pelo, calzado, lentes, relojes, Makeup y la sección Kids que es la preferida de mis dos nenas. Y si no quieres ir hasta la tienda pues te tejo el link de la pagina en donde puedes hacer tu compra Online Aqui con Delivery gratis por compras superiores a S/100.

Hoo!! y no olviden de chequear la edición limitada Alma India

MOCHILA BLANCA S/119.90

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ANILLO CON  PIEDRA  S/24.90

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GORRO + GUANTE MONSTER HIGH S/49.90 

PASHMINA PAISLEY PATCH  S/39.90

OUTFITS DEPORTIVOS

Hola chicas hoy les traigo un post que me encanta y que a ustedes les va a inspirar a animarse a hacer un poco de ejercicios, porque a nosotras las mujeres nos gusta sentirnos bien y mirarnos muy regias, debo decir que este post es para ustedes, porque les mostrares algunos look muy deportivos para poder ir al gym cómodas y muy fashion.

Les cuento que me inspire a escribir sobre este tema porque después de venir del norte, de mi país, en donde se come delicioso.Trate de cuidar la linea pero no al contrario  me subí algunos kilitos, y como a mi me gusta verme y sentirme bien pues me anime a ir a un gimnasio y no solo eso sino que también correr unos 8 km dos veces pos semana y estaba tan animada que me puse a ver en paginas de moda sobre outfis deportivos y créanme que me encanto mucho y que ahora mas que nunca tengo unas ganas de seguir con mis metas y seguir adelante con mi reto. Bueno en este post también les mostrare que llevar contigo a un gimnasio. Espero les guste y no dejen de seguirme gracias.

Siempre es importante llevar unas zapatillas adecuadas para cada tipo de ejercicio que realizas, no olvides de llevar un pequeño maletín contigo, con una botella de agua, toalla, desodorante, una sudadera limpia, y alguna crema hidratante para proteger tu piel.

Con estos look te animaras hacer deporte ?

ESENCIALES PARA VIAJAR

Hola mis amores les cuento que estoy planeando unas pequeñas vacaciones con mi esposo al norte de mi país y como sabrán yo no tenia experiencia de que llevar en un viaje de una semana, con contarle que llevaba casi toda mi ropa, que mi esposo se molestaba y a las finales había prendas que no me ponía,entonces esta vez dije que no iba hacer la misma tantaleta de la vez pasada y pues me puse averiguar en el internet y chequeando algunos videos de YouTube que por cierto me encanta mucho y aquí les voy a dejar algunos link para que ustedes chequeen y espero ponga en practica estas ideas y de seguro que les va a encantar y a servir de mucho. yo por lo primordial lo que nunca me falta es un bloqueador para proteger mi piel y estos 9 pasos que espero les guste. gracias https://youtu.be/WTOoabzQGvY , https://youtu.be/QEEw2zWuZpw

1. Pues lo que hago primero para empacar es anotar todo en una libreta para no olvidar lo que tengo planeado llevar.
2. Escoger la maleta apropiada para las cosas que quieras llevar, 
3. Armar outfits para no llevar ropa que después no te quieras poner.
4. Enrollar tus prendas es la manera mas fácil para ahorrar espacio para otras cosas
5. llevar neceseres para maquillaje, accesorios y aseo personal
6. llevar los zapatos siempre en una bolsa para no ensuciar el resto
7. Si vas a un lugar donde hay playas no olvidar bloqueador, sombrero y gafas
8. Un cargador portatil y una  cámara fotográfica son muy útiles para tus viajes
9. Es muy importante llevar algunos medicamentos como pastillas, en mi caso  siempre llevo para algún dolor
10. Y no olvides de ponerte un outfits muy cómodo y adecuado para tu comodidad.

         

Como verán aquí los esenciales en esta foto para una maleta de mano

¿Y para ti cuales son tus esenciales ?

CUMPLEAÑOS DE HELLO KITTY

Hola chicas me ausente por mucho tiempo, ustedes sabrán los chicos en el colegio, el trabajo etc. Pero ahora estoy tratando crearme un espacio y un tiempo para mi blog y así mostrarles ideas muy bonitas para ustedes. bueno sin mas rollo les cuento que estuve buscando algunas ideas para el cumpleaños de mi niña Camila que cumplió 4 años y en internet encontré cosas maravillosas pues la temática era  HELLO KITTY y quise compartirlas y darles algunas ideas para el cumple de sus nena.

 las siguientes imágenes son las cositas que prepare con mucho amor para el cumple de mi nena, espero les guste estas ideas, y cualquier comentario o pregunta me lo hacen saber. gracias

IDEAS PARA SAN VALENTIN

Hola mis amores,me he ausentado un buen tiempo por algunas cositas que he tenido planeado por mucho tiempo y hoy se hacen realidad,pues no voy hablarles de mi vida privada hoy porque les traigo un post por el día de San Valentin, que es un dia muy especial y se celebra todos los 14 de febrero,de cada año ,al menos en mi país se celebra en esa fecha.

San Valentin no es solo compartir con la pareja,si no que también con las personas que mas queremos, es dar y recibir amor al mismo tiempo. Por eso aquí te traigo algunos pequeños detalles y ideas para ti y tu pareja o alguna amistad que quieras darle una pequeña sorpresa, espero te gusten y compartas. Feliz dia de San Valentin !!!

Los obsequios son muy indispensable para esos días.

Las cenas y desayunos son un toque romántico para pasar en pareja

 Si eres de las personas que le gusta la playa,pues esta son dos opciones muy originales.

¿TE ANIMAS POR UNAS DE ESTAS  IDEAS?

MODA : TALLA GRANDE

Hola chicas quise escribir  y brindarles este post con mucho cariño y contarles que los blog de moda talla grandes estan de moda y se han convertido en un espacio donde las bloggeras imponen su estilo consiguiendo la estimación de muchas personas, al ver como combinan sus prendas con mucho estilo, hacen una imagen muy elegante y chic.

Hay personas que piensas que tener sobrepeso es un problema en la sociedad, pero esto no te invalida para vestirte bonito y sentirte guapa, sexys y disfrutar de la vida.

Estas chicas de las imágenes que les voy a presentar son guapas, exitosas y dejan en claro que con su actitud detener una talla XL no las obliga a esconder su cuerpo, mas bien demuestran lo sexy que son y lo elegante que tienen al vestir por eso las invito a que visiten su blog y vean lo impresionante que son y se van enamorar de su moda.y recuerden que EL ESTILO NO ES CUESTIÓN ES SENTIRTE BIEN CON LO QUE TE PONES.

Las primeras imágenes son del Blog  http://girlwithcurves.com/ por Tanesha Awasthi una mamá que luce en algunas de su fotos, con su linda barriguita, su estilo es muy sexy, me impresiono la manera en que combina todas sus prendas, tiene elegancia y una pasión por el estilo. En su blog encontraras muchas tendencias y moda. no olviden de visitar su blog, te encantara mucho

Este blog es de http://www.curvygirlchic.com/ por Allison Teng , una chica con mucho estilo y elegancia, en su blog encontraras muchos outfits, reseñas de productos y tendencias, te animo a visitar su blog, en verdad a mi me encanto.